Mindre än en vecka kvar..

Träningen går sådär.. Haft lite problem med en muskel på insidan av smalbenet så det har blivit några dagars vila. Testade på benet idag och det kändes bättre. Har kommit till insikt att mina trogna löparskor gjort sitt så nu är dom inne på sina sista rundor. Testat några nya på olika sportbutiker och har fastnat för ett par. Så Vårruset får bli deras sista lopp sen får vi se om dom kanske får leva kvar som slit & släng skor (Tjurrusetskor).. Det går lättare och lättare att ta sig fram i spåret och jag känner att det finns kvar där även fast det sitter långt inne ;)

Den bästa träningen är den som blir av..

Lite löpning och lite Friskis har det blivit sedan mitt senaste inlägg.. Dock kanske jag hade kunnat klämma in mer men för att undvika överbelastning (vill inte att mitt knä ska strula igen) så är detta upplägget bra. Jag går numera efter det klassiska men ack så riktiga mottot "Den bästa träningen är den som blir av.." Dags att åka och hälsa på mormor sen en runda i spåret! Dagarna rusar verkligen fram.. 15 dagar kvar till Vårruset!